こんにちは、クオリアステラです。

クオリアステラでは午前と午後に

体を動かす時間を設けています。

例えば、椅子に座って棒体操をしたり

外へ散歩に出かけたりするのですが

本日はエアロバイクに乗っていただきました。

毎回同じ運動ではマンネリ化してしまいますので、

これからも時々内容を変更して

取り組んで行きたいと思います。

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クオリアステラ（生活介護・就労継続支援Ｂ型）
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